afslankclubbanner

×

Waarschuwing

JUser: :_load: Kan gebruiker met ID: 155 niet laden

Sienettes Blog

Sienette van Oosterwijk Blogt op haar site de Afslankclub Groningen over gezonde voeding en levensstijl.

  • Home
    Home Hier kunnen alle blogberichten op de hele site gevonden worden.
  • Categorieën
    Categorieën Toont een lijst met categorieën van dit bericht.
  • Tags
    Tags Toont een lijst met tags die in de blog gebruikt zijn.
  • Bloggers
    Bloggers Zoek naar favoriete blogger op deze site.
  • Inloggen
    Login Inlogformulier
Geplaatst door op in De Blogs van Sienette
  • Fontgrootte: Groter Kleiner
  • Hits: 1063
  • Afdrukken

Gezonde voeding: zo lekker!

Er komen steeds meer goed onderbouwde onderzoeken die aantonen dat je je eigen gezondheid juist kunt beïnvloeden met gezonde voeding en een idem leefstijl. Onze genen worden zeer sterk beïnvloed door onze voeding en leefstijl Maar het mooiste onderzoek is misschien je eigen ervaring: doe het gewoon eens vier weken. Laat eens alle geraffineerde producten, suikers, kant-en-klare maaltijden, ongezonde vetten en fructose weg. En kijk dan of je nog terug wilt naar de patatzaak van Linda. Gezonde voeding kan namelijk zo ongelooflijk lekker zijn. Waarom ongezond eten als gezond eten lekkerder is? En op zijn tijd een stuk slagroomtaart, een patatje of een heerlijke pizza: niets mis mee. Als je basisvoeding maar gevarieerd, voedend en (h)eerlijk onbewerkt is. Geniet volop, gebruik je (gezonde) verstand en eet met mate.